Дополнительные товары
Набор МАК «Йога-Трансформация»
Набор МАК «Йога-Трансформация» создан для:
- Самопознания и умения слышать свое тело.
- Трансформации боли, скованности и блоков в теле в естественное состояние.
- Повышения уровня физической активности.
- Проведения времени с пользой и весельем в компании.
Применение МАК «Йога-Трансформация»
МАК «Йога-Трансформация» идеально подходит для:
- Индивидуальной и групповой телесной терапии.
- Личных и семейных занятий физической активностью.
- Подвижных игр в компании друзей.
- Состав набора «Йога-Трансформация»
- 30 карточек с изображениями упражнений.
- 4 карточки-инструкции.
- Мешочек.
Описание инструкций карт «Йога-Трансформация»
В инструкциях детально описаны:
- Общие рекомендации по работе с позами йоги на картах «Йога-Трансформация».
- Упражнения йога-терапии, телесной терапии и психосоматики.
- Йога-комплекс для индивидуальных и групповых тренировок.
- Развлекательный йога-челлендж в компании друзей.
- Компактность
- Размер карт 7х7 сантиметров, удобные и компактные для использования в дороге и на мероприятиях, поместятся даже в женскую сумочку, клатч или бананку.
Автор
Автором набора является Александра Чередичный — женский психолог, арт-терапевт и арт-коуч. Она также создала колоды метафорических карт «Музы Сердца», «Эмоции Женщины», «Dessert», «Очарование Женщины», «Чаша Здоровья», «Йога-Трансформация» и коучинговые карточки «В яблочко!». Александра является автором психологической ресурсной игры «ЗвуЧИ», коучинговой методики достижения целей «Взлетай» и других. Она является спикером на международных фестивалях психологии и арт-терапии.
Философия йоги
Йога — это трансформация сознания через работу с телом!
Состояние – Новое
Страна производитель – Украина
Язык издания – Русский
Материал колоды – Изготовлены на бумаге 250 гр/м2
Тип поверхности бумаги – Матовая
Автор – Александра Чередниченко
Характеристики
Страна производитель Украина
Язык колоды Русский
Автор Александра Чередниченко
Состояние Новое