Кошик

Мак карти ресурси


Мак карти ресурси

Часті запитання

Мак карти ресурси — це що таке і для чого вони потрібні?

Мак карти ресурси — це набір метафоричних асоціативних карт для роботи з внутрішніми ресурсами, силами та родовими зв’язками. Використовуються в психологічних сесіях, коучингу й саморефлексії для швидкої візуалізації станів, пошуку ресурсів і генерації запитань для роботи з клієнтом.

Які теми та сюжети покриваються в наборах «Ресурсні»?

У категорії Ресурсні представлені набори з образами сили, енергії, сімейних ресурсів, образами внутрішньої жінки/чоловіка та сценаріями підтримки (наприклад «Джерело Енергії», «Жінка в мені», «Незримая Сила Семьи»). Кожен комплект містить ілюстрації, що стимулюють асоціації для роботи з ресурсами клієнта.

Як обрати мак карти ресурси для індивідуальної сесії чи групи?

Обирайте за тематикою та кількістю карт: для індивідуальної сесії підійдуть компактні набори з 30–48 карт, для групи — комплекти з розширеним набором образів і різноманіттям сюжетів. Також враховуйте мову видання (українська/російська) та авторський стиль ілюстрацій (наприклад Світлана Чернишова, Олександра Чередниченко).

Чи можна використовувати мак карти ресурси в тренінгах і з якими вправами їх поєднувати?

Так, мак карти ресурси ефективні для тренінгів: їх можна використовувати в вправах на пошук особистих ресурсів, парних діалогах «роль-ресурс», медитативних візуалізаціях і як картки-стимули для групових розборів. Обирайте набори з різноманітними образами (наприклад «Підказка від Казки», «Джерело Енергії») для багатошарових завдань.

Чим відрізняються набори від різних авторів у категорії Ресурсні?

Набори від різних авторів відрізняються художнім стилем, тематичним фокусом і кількістю карт: Світлана Чернишова часто працює з родовими й казковими образами, Олександра Чередниченко — з життєвими сценаріями та енергіями. Обирайте за стильовими уподобаннями та змістовим акцентом, який потрібен для ваших сесій.

Ціни на Мак карти ресурси

Мак карти ресурси: 330 грн — 800 грн (12)